Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 64,90g | Prot: 50,63g | Carbh: 208,37g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Pasta di Mandorle. Almuerzo: Neri Capperi Sotto Sale, Il Viaggiator Goloso Primosale di Capra, Pomodori Ciliegini, Aceto Balsamico, Lattuga, Olio d'oliva, Piselli (Surgelati). Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Coop Snack Gelato al Cocco, Mortadella, Fiorentini Gallette di Farro. más...
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2718 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Lectura - 1 hora, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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