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Up unfortunately.... but not nearly as bad as I had expected. The last three weeks have been with operation on my foot, feeling ill and a bit depressed. Not being able to get to the gym n yoga class.
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 37,1 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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755 kcal
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Grasa: 35,66g | Prot: 47,80g | Carbh: 58,04g.
Almuerzo: Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Deli Sliced Ham, Fried Egg. Cena: Snow or Sugar Snap Peas , Deli Sliced Ham, No Name Creamy Scalloped Potatoes. más...
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4457 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 10 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Cardio - 2 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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