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Comecei a dieta do leite dia 11.06.18, hoje estou no quinto dia. Só vou pesar na terça feira dia 18.06.
Sinto uma diferença incrível.
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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587 kcal
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Grasa: 16,92g | Prot: 62,54g | Carbh: 45,66g.
Desayuno: Damare Leite Desnatado. Almuerzo: Extra Fígado Bovino. Cena: Ovo Cozido, Damare Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo, Melão Amarelo. más...
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peso estable
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