Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2012
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3286 kcal
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Grasa: 150,63g | Prot: 108,12g | Carbh: 391,75g.
Desayuno: Fruit Isolate, Kaffee, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Weißbrot. Almuerzo: Brotaufstrich, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Vollkornbrötchen, Gemüsesuppe (Konserviert, Kondensiert). Cena: Pommes Frites, Butterkeks, Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Süße oder Zartbitterschokolade, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gouda, Lyoner, Weißbrot, White, Salami, Vollkornbrötchen, Mayonnaise. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 38 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gervaisserve1976
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