Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 22,74g | Prot: 139,92g | Carbh: 123,65g.
Desayuno: Monster Energy Ultra. Almuerzo: Cipolle Rosse, Casa Marrazzo Peperoni Grigliati, Simmenthal Carne in Scatola . Cena: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Prosecco, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Branzino. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Algida Fior di Fragola, Mentos Caramelle, Fage Yogurt Greco Total 0% . más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 9 minutos, Correr - 11/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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