Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2397 kcal
|
Grasa: 54,92g | Prot: 162,97g | Carbh: 302,01g.
Desayuno: Realforno Biscotti Cereali e Frutta, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Pam Panorama Succo 100% Tropicale, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Patate al Forno, Pomodori, Fettina di Vitello, Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Athena Tonno al Naturale, Vongole, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Carote Julienne, Olio d'oliva, La Molisana Spaghetti Integrali. Pasa Bocas / Otros: Albicocche, Pesca Noce, Ecor Farina di Miglio Integrale, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Uovo. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|