Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 33,76g | Prot: 51,76g | Carbh: 194,71g.
Desayuno: Canderel Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pain Grillé, Les Croisés Mini Beurre . Almuerzo: Compote, Vinaigrette, Pain Blanc, Tomates Cerises, Les Croisés Gruyère , Jambon, Salade Verte, Champignons. Cena: Saint Eloi Mâche, Riz Blanc (Long Grain). Pasa Bocas / Otros: Whisky, Primeur Banane . más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
Appart - 15 minutos, Velo - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephlabreizh
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