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Warm weather and other reasons had me eating more ice cream than I should have... It was good, but the scale didn't like it that much...
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 69,16g | Prot: 42,81g | Carbh: 145,05g.
Desayuno: Nutella Hazelnut Spread, Beurre, D'Italiano Original Thick Slice Bread, Bananes, Beurre de Cacahuètes, La Récolte de St-Méthode Pain Allongé Intégral. Almuerzo: Brownie avec Glaçage, Pommes de Terre Frites, St-Hubert Salade de Chou Crémeuse, Maple Lodge Farms Chicken Burger. Pasa Bocas / Otros: Mojito. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Remando en bote o canoa - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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