Diario de Kathy D RN, 16 jun. 18

Pizza & red wine...need I say more?
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2018:
1301 kcal Grasa: 47,16g | Prot: 58,88g | Carbh: 144,69g.   Desayuno: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Market Pantry Half & Half, Cantaloupe Melons . Almuerzo: Market Pantry Half & Half, Garden of Eatin' Yellow Corn Tortilla Chips, Chocolate Chip Cookie, Great Value Real Mayonnaise, La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) . Cena: Sugar, Peach, Strawberries , Kendall Jackson Chardonnay, Cooked Chard (Fat Added in Cooking), Succotash (Corn and Limas) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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