Diario de gainmusclewithme, 16 jun. 18

Perfil de gainmusclewithme | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Menurut kalian kalau aku kurang makan real food dan lebih sering makan process food tp masih kalori defisit gimana yah? soalnya lg gk mood makan real food😅

60 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2018:

1464 kcal

Grasa: 65,61g | Prot: 80,89g | Carbh: 144,60g. Desayuno: zuppa tuscan soup, Belvita Biskuit. Almuerzo: Buah Naga, Kem Chicks Sayur Toge, Martabak Telur. Cena: Hoka Hoka Bento Salad, Hoka Hoka Bento Hoka Hemat 1. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Chocolate Fitbar. más...

peso estable

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

Menurutku gpp kan masih defisit kalori.. real food atau ga lebih ke kualitas, nanti terasa bedanya, klo udah biasa makan sayur terus tiba-tiba ga makan sayur rasanya itu kayak ada yg kurang gitu..

16 jun. 18 por el miembro: jannahaja

Dilihat aja badannya suka atau engga. Biasanya kalo ga suka, tetep turun sih, tapi lebih lama.. 😁

16 jun. 18 por el miembro: Sem@ngka


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de gainmusclewithme

Ver la Historia Completa

Diario de gainmusclewithme, 16 jun. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de gainmusclewithme