Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 93,95g | Prot: 130,25g | Carbh: 69,63g.
Desayuno: Princess Pickled Asparagus, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sunny Farms Jumbo Egg. Almuerzo: Borden Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Cena: Baby Carrots, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Land O'Lakes Salted Butter, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade), Polar Treats Neapolitan Ice Cream Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Olly Restful Sleep Gummies. más...
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2950 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Cocinar - 15 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Bus Driving - 5 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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