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식단이 비슷하니 금방질린다ㅠ 남편과 애들은 밥과 반찬 줘야하고ㅋ밥하기 힘들어
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 76,58g | Prot: 64,75g | Carbh: 34,20g.
Desayuno: 카누 카누 미니. Almuerzo: 채소볶음, 커클랜드 저염 베이컨, 달걀, 토마토. Cena: 제스프리 골드키위, 양상추, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 닭 날개, 이즈니 무염 버터, 단호박구이. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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