|
После моих жёских зажоров ягодами, вес на месте, я просто в шоке 🤔😋
и так уже не в первый раз, так что можно себя не ограничевать особо ( говорит человек, который позавчера съел ведро вишни, пакет крыжовника и абрикосы 😂😅)
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 36,84g | Prot: 57,42g | Carbh: 146,20g.
Desayuno: Сырники Банановые ( из Льняной Муки). Almuerzo: Сыр Российский, Сливочное Масло, Гороховое Пюре, Яйцо. Cena: Сыр Российский, Помидоры, Огурец, Блины из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Миллениум Миленимум ( Extra Brut) 80%, Красные Вишни, Черешня. más...
|
peso estable
|