Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
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41 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 36,80g | Prot: 135,17g | Carbh: 241,85g.
Desayuno: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Tisana purificante, Alga Spirulina, Cocco Essiccato Raspato 🌴, Bran Stick🥐, Mix di Frutta Secca 🥜, Fiocchi di Avena Bio 🥐, Frutta mista (45 kcal) 🍓, Semi Mix Insalata ♣️, Cacao Amaro in Polvere 🍫, Tuorlo d'uovo 🥚, Albume 🥚, Yogurt Intero al Naturale 🍨. Almuerzo: Albume d'uovo, Fagiolini Verdi, Cipolle, Cetriolo (senza Buccia), Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Patata Bollita, Pomodori 🍅, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde 🥗. Cena: Nuova Terra Alga Spaghetti di Mare, Aglio, Il Picchio Crauti al Natural, Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Albume d'uovo, Totano, Cetriolo (senza Buccia), Semi di Lino ♣️, Risette Riso e Soia 🌾🍞, Pane di Segale 🍞, Pomodori Ciliegini 🍅, Olio 🛢️, Zucchine 🎃, Cipolle 🌰, Insalata, caroselli 🥗 🥒 (17kcal). Pasa Bocas / Otros: Active Women Diet Blend 🥛, Mix di Frutta Secca 🥜, Alga Spirulina Macinata in Polvere, Lupini, Zucchine, caroselli 🥒🎃, Tisana purificante, Fresh Blast 🍬, Aceto di Mele, Carosello. más...
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1301 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 4 horas, Sentadillas - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Step - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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