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ernesto.julian
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17 jun. 18
Diario de ernesto.julian, 17 jun. 18
Perfil de ernesto.julian
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👎👎😢
93,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
10,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 junio 2018:
1683 kcal
Grasa: 91,79g | Prot: 57,31g | Carbh: 126,13g.
Desayuno:
Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Kirschmarmelade.
Almuerzo:
Köstritzer Kellerbier, BBQ Zeit Zum Grillen Grillbauch Mariniert, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erdbeeren, Spargel.
más...
Ganando 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen! Lass Dich nicht unterkriegen 😘 Bei mir schaut's heut auch nicht gut aus 🙇 Aber wir packen das!
17 jun. 18 por el miembro:
juliemond1982
Du bist nicht allein. Wir kämpfen alle für unsere Ziele. Ärmel hochkrempeln und los.🙋♀️😍
17 jun. 18 por el miembro:
schnorra
Du hast übrigens eine wunderschönen gepflegten Garten.👍👍
17 jun. 18 por el miembro:
schnorra
Morgen🙋! Ach da wird viel Füllstand drin sein. Nicht ärgern. Hab lieber einen schönen, entspannten Sonntag🍀🌞⚽😘!
17 jun. 18 por el miembro:
ChipBobo
Ärger dich nicht Morgen ist anders
17 jun. 18 por el miembro:
emmra
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