Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 37,52g | Prot: 179,02g | Carbh: 182,40g.
Desayuno: Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Aptonia Whey 9 Vanilla Selection, Mulino Bianco Fette Biscottate, Albicocche. Almuerzo: Pesca, Vitello Magro, Peperoni Arrostiti, Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Albicocche, Kiwi, Vitello Magro, Pomodori, Pema Pane di Segale Integrale. Pasa Bocas / Otros: Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Banana, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Aptonia Muscle Growth. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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