Diario de Kathy D RN, 17 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2018:
1254 kcal Grasa: 47,38g | Prot: 46,02g | Carbh: 154,18g.   Desayuno: Market Pantry Half & Half, Santa Cruz Organic Crunchy Dark Roasted Peanut Butter, 365 Touch of Honey Whole Wheat Bread, Cantaloupe Melons . Almuerzo: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Applegate Farms Uncured Ham, Carrots, Cheddar Cheese , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Cena: Chocolate Chip Cookie, Plantain Chips, Cucumber (Peeled) , Cheesecake Factory Corn Succotash, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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