Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
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46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 49,22g | Prot: 59,95g | Carbh: 161,64g.
Desayuno: Pomidory, Masło, Papryki Jalapeno, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Mlekovita Ser Morski, Pasta Jajeczna, Chleb. Almuerzo: Cukier, Kawa (Parzona z Fusów). Cena: Grillowana Pierś z Kurczaka, Kalafior z Bułką Tartą, Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką). Pasa Bocas / Otros: Zwykłe Piwo. más...
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2287 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Ver TV - 5 horas, Bádminton - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de karoliia
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