Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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42,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 35,50g | Prot: 67,47g | Carbh: 164,11g.
Desayuno: 매일바이오 플레인 저지방, 바나나. Almuerzo: 쌈장, 김치, 살치살, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 오뚜기 물만두, 고등어조림, 파리바게트 에그타르트. Cena: 샘표 양조간장, 파스퇴르 바른목장 요구르트, 풀무원 찌개두부, 대림선 크라비아, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 오이 (껍질제거), 계란 흰자. Pasa Bocas / Otros: 롯데 수박바, 롯데제과 라이트 엔젤 녹차. más...
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1612 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 54 minutos, Estudiar - 8 horas, Descansando - 9 horas y 6 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nan0620
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