Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 67,42g | Prot: 47,86g | Carbh: 176,54g.
Desayuno: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. Almuerzo: Great Value French Vanilla Ice Cream, Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Fuji Apples, Vlasic Baby Sweets Pickles, Mayonnaise, Celery, Kraft Miracle Whip Dressing, Kraft Creamy Poppyseed Dressing, Sweet Onions, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Ketchup, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Kroger Hot Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Sour Cream, Cucumber (Peeled), Bertolli Olive Oil, Lucerne Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Green String Beans. más...
|
|
3293 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Pintura - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lectura - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sallkr3
|