|
Приехала с дачи 😥
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 40,00g | Prot: 122,64g | Carbh: 190,18g.
Desayuno: Евроопт Банан, Миндаль, Ярмарка Геркулес. Almuerzo: Савушкин Творог 1%, Чернослив. Cena: Печеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные), Сахар, Савушкин Молоко 2,5%, Паштет из Куриной Печени. Pasa Bocas / Otros: Молочный Мир Yogo Fruit , Хлебцы Молодцы Пшенично-Ржаные, Nescafe Кофе 3 в 1, Яблочное Пюре, Красное Яблоко. más...
|
|
1736 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IreneXa
|