Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1771 kcal
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Grasa: 60,50g | Prot: 80,69g | Carbh: 235,85g.
Desayuno: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Mirtilli, Merano Yogurt Bianco Magro. Almuerzo: Citterio Carpaccio Bovino, Broccoli Cotti (da Surgelati), Coop Fusilli Mais e Riso senza Glutine. Cena: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Mutti Polpa di Pomodoro, Zucchine Cotte. Pasa Bocas / Otros: Carote, Galletta di Riso Soffiato, Pomodori Ciliegini, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Insalata Mista, Banana. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Estudiar - 7 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de sofyfit
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