Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 48,72g | Prot: 51,88g | Carbh: 150,32g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Canderel Chocolat en Poudre, Les Croisés Mini Beurre, Pain Grillé. Almuerzo: Champignons, Pain, Herta Tendre Noix Supérieur , Carottes, Salade Verte, Vinaigrette. Cena: Crème Dessert Chocolat, Pain Blanc, Tomates, Lidl Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Whisky. más...
|
|
2100 kcal
|
Ejercicio:
Velo - 12 minutos, Appart - 25 minutos, Boulot - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stephlabreizh
|