Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 63,53g | Prot: 80,31g | Carbh: 156,29g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, SPAR Арахисовое Масло, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Простоквашино Молоко 2,5%, Умный Выбор Геркулес, Изюм (без Косточек), Масло Грецкого Ореха. Almuerzo: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ашан Филе Тунца, Hortex Овощи для Жарки с Укропом, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Белая Линия Творог Зернистый 7%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Персики, Малина, Клубника, Черешня. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alkirillov
|