Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 24,39g | Prot: 115,35g | Carbh: 77,25g.
Desayuno: Alnatura Dinkelflocken, Tirolmilch Naturjoghurt 1%, Magerquark, SPAR Beerenmix, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Merkur Baguette Mit Schinken Und Käse, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Landgut Truthahnbrust, Anker Schinken-Käse-Ciabatta. Cena: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei, Zucchini, Tomaten, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de minzi88
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