Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 36,42g | Prot: 213,65g | Carbh: 177,32g.
Desayuno: Aptonia Whey 9 Vanilla Selection, Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pomodori, Pesca, Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale. Cena: Pema Pane di Segale Integrale, Petto di Pollo, Carne, Aptonia Muscle Growth, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Banana, Aptonia Muscle Growth, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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