|
Ужас, поход-дело "страшное" ::))) (::
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 78,79g | Prot: 78,26g | Carbh: 118,87g.
Desayuno: Груша, Кофе, Яблоко. Almuerzo: Токио Сити Холодный Борщ. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Arla Брынза, Шампиньоны Тушеные, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина, Чай, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Dove Молочный Шоколад, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Spainolli Оливки Черные без Косточек. más...
|
|
1985 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alekss200672
|