Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 55,62g | Prot: 92,64g | Carbh: 102,46g.
Desayuno: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino, Crystal Light Energy Citrus Flavor, Egg. Almuerzo: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Grey Poupon Dijon Mustard, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Great Value Romaine Lettuce, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Cena: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Ortega Original Taco Sauce, Onions, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Ortega Flour Tortillas, Rosarita Fat Free Refried Beans, Target 85/15 Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Hy-Vee Chocolate & Nut Trail Mix, Celery, Peach, Jif Creamy Peanut Butter, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mars2kids
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