Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 39,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1024 kcal
|
Grasa: 34,58g | Prot: 104,02g | Carbh: 80,85g.
Desayuno: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Great Value Stevia , Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Kroger Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Cracker Barrel Reduced Fat Extra Sharp White Cheddar Cheese, Optavia Chocolate Fudge Pudding. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Garlic , White Mushrooms (Stir-Fried) , Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Optavia Sharp Cheddar & Sour Cream Popcorn, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Optavia Velvety Hot Cocoa, Stevia , Sugar Free Salted Caramel Syrup, Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) , Medifast Cinnamon Pretzel Sticks. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tkd_kiki
|