Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 35,04g | Prot: 158,95g | Carbh: 50,89g.
Desayuno: Hortex Капуста Брокколи, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Organic Life Рыжиковое Масло, Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки. Cena: За Родину Тунец Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Nutriversum Pure Whey Pro. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 9 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 51 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia_zav
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