Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 42,18g | Prot: 64,31g | Carbh: 187,97g.
Desayuno: Misura Fette Biscottate, Maribel Marmellata di Albicocche Light, Alpro Latte di Avena, Tè (Infuso). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Pane Integrale, Conad Insalata Classica, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Integrale, Zucchine Cotte, Conad Nasello. Pasa Bocas / Otros: Melone, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Prugne. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Amamantar - 4 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TynaStones
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