Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2012
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85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1783 kcal
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Grasa: 69,75g | Prot: 69,71g | Carbh: 211,90g.
Desayuno: Oats, Maple Syrup, Milk (Nonfat), Apple Juice. Almuerzo: Light Mayonnaise, Mixed Salad Greens, Scotch Morning Roll, Edam Cheese. Cena: Mozzarella Sticks, Creamed Macaroni with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Extra Light Cream Cheese, White Bread (medium slice). más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheonamcc
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