|
💪🏻
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 68,28g | Prot: 35,79g | Carbh: 193,51g.
Desayuno: Miel, Monoprix Beurre Doux, Thé Noir, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Kiwi, Maître Jean Pierre Baguette Céréales . Almuerzo: Sauce de Soja, Picard Fèves Pelées, Soy Falafels, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Huile de Sésame, Oignons Rouges, Semoule, Carrefour Bio Mélange Épeautre, Lentilles Corail, Graines de Sésame, Alter Eco Trio de Quinoa. Cena: Avocat, Wasa Fibres, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Huile de Sésame, Soupe de Courge. Pasa Bocas / Otros: Karéléa Gaufrettes Cacao Noisettes, Sirop d'Erable à 100%, Banane, Vrai Fromage Blanc 0% Bio, Jordans Muesli Bio. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ameliedu87
|