Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 36,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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706 kcal
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Grasa: 19,96g | Prot: 28,03g | Carbh: 111,91g.
Almuerzo: Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Gula Pasir, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kacang Tolo / Kacang Tunggak, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Madu, Tomat Ceri, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Teh Hijau, Telur Dadar, Roti Panggang Putih. Pasa Bocas / Otros: Pangsit Polos, Pangsit Polos. más...
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3047 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 38 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 6,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Latifah Dena
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