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@thefakemorse instagram
1.77cm
75kg
bf 6.5%
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2932 kcal
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Grasa: 70,60g | Prot: 227,82g | Carbh: 330,66g.
Desayuno: Esselunga Mandorle Sgusciate, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Albume d'uovo. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Scotti Riso Basmati, Petto di Pollo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Scitec Nutrition Vitargo, Pane di Segale, Rio Mare Tonno al Naturale. más...
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peso estable
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