Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2997 kcal
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Grasa: 133,80g | Prot: 103,69g | Carbh: 333,22g.
Desayuno: Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Ciliegie, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Gallo Riso Blond. Cena: Caffè Zuccherato, Riunite Lambrusco Amabile Frizzante, Insalata di Pomodori, Salsiccia di Pollo, Pane Italiano, Zorbas Feta. Pasa Bocas / Otros: Sammontana Torta Gelato Regina, Caffè Zuccherato, Pasticcini, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Hazelnut Flavor. más...
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2466 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Abdominales - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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