Diario de bankgirl1, 30 jul. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2012
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 20,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2012:
1654 kcal Grasa: 89,06g | Prot: 134,98g | Carbh: 80,64g.   Desayuno: egg whites, Mrs. Butterworths Sugar Free Syrup, bear naked granola peak, Pepperjack Style Shreds, Spinach. Almuerzo: butter, chicken breast, broccoli. Cena: Avocados, Cherry Tomatoes, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), hidden valley ranch dressing, chicken wings. Pasa Bocas / Otros: Diet Sierra Mist (Can), Water, Fiber Gummies, extra gum, Diet Mountain Dew (Can). más...
2426 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

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