Diario de sunnykate, 30 jul. 12

Too tired to be on track....
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2012:
1990 kcal Grasa: 77,17g | Prot: 50,91g | Carbh: 183,19g.   Desayuno: viactiv, Diet Coke, mozzarella cheese, pepperoni, ragu pizza sauce, nature's own whole wheat bun. Almuerzo: subway macadanian cookie, chicken , bbq sauce, wheat bun, kettle chips. Cena: red wine, triscuits, alouette cheese spread. más...
1445 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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