Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 39,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 65,27g | Prot: 146,48g | Carbh: 90,92g.
Desayuno: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Great Value Stevia , Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Kroger Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: El Popular Chorizo, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps , Egg White , Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg. Cena: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Broccoli Bacon Casserole. Pasa Bocas / Otros: Optavia Frosted Cookie Dough Bar, Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar, Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes , Egg White , Starbucks Iced Caffe Americano (Venti), Half and Half Cream. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Nice Job !!! Your efforts are paying off..... Way to go.
19 jun. 18 por el miembro: wright2018
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Peso Histórico de tkd_kiki
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