Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 31,99g | Prot: 50,38g | Carbh: 138,88g.
Desayuno: Zeytin, Salatalık, İçim Beyaz Peynir, Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Mercimek Çorbası. Cena: Tarhana Çorbası, Tavuk Köfte. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe Gold, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Form Kepekli Bisküvi. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Serdartekin
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