|
現在早餐好像習慣喝防彈咖啡，吃一般早餐好像反而不太舒服呢！
話說雖然今天體重只降0.1，但體脂降了0.4呢！開心😊
這週繼續努力吧💪🏻
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
854 kcal
|
Grasa: 69,58g | Prot: 40,90g | Carbh: 19,81g.
Desayuno: 防彈咖啡. Almuerzo: 炒空心菜, 荷包蛋, 全聯 梅花肉, 頂好 豬絞肉. Cena: 貢丸, 香菇, 金針菇, 牛肉碎（瘦肉）. Pasa Bocas / Otros: 荔枝. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|