Diario de ポテサラ, 19 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2018:
2603 kcal Grasa: 114,21g | Prot: 77,57g | Carbh: 214,78g.   Desayuno: ご飯, 明治 銀座カリー 中辛. Almuerzo: ローソン 元気豚のカツサンド, スープストック トマトと夏野菜のガスパチョ. Cena: セブンイレブン たまごサラダ, エビフライ, 一口カツ, カキフライ, 串カツ, ウイスキー, サントリー プレミアムモルツ. más...
2068 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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