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今早體重卡住了~和昨天一樣沒變😭人家昨晚明明很節制和老公共鍋吃不多啊😭難道會是睡前吃的那2支清冰口味的冰棒嗎?!🤦🏻♀️還是中午那一整盒的五花肉😱總之...一切盡在不言中....🙊
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 61,07g | Prot: 58,38g | Carbh: 206,61g.
Desayuno: 蝦味先(辣味) 蝦味先(辣味). Almuerzo: 福樂 自然零優格, 7-11 中村芋泥捲, 排骨湯, 高麗菜, 豆腐. Cena: 豬耳朵, Costco 四季豆, 八方雲集 韭菜水餃, 玉米濃湯, 麻醬麵. Pasa Bocas / Otros: 愛之味 分解茶, 義美 紅豆牛奶冰棒. más...
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peso estable
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