Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2114 kcal
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Grasa: 128,83g | Prot: 103,38g | Carbh: 135,86g.
Desayuno: Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką, Tort, Kawa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Almuerzo: Pomidory, Haga Kiełbaski Śląskie, Biedronka Zupa Gulaszowa. Cena: Krupnik. Pasa Bocas / Otros: Galbani Mozzarella, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Cukinia, Gellwe Galaretka, Zott Monte, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. más...
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1533 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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