Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 77,27g | Prot: 56,58g | Carbh: 131,40g.
Desayuno: Filinchen Original, Putenschinken, My Muesli Berry Whitechoc, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Brokkoli, Spargel, Metzger Fleischkäse. Cena: Weißwein, Pommes Frites, Daloon Mini Samosas, Jever Fun. más...
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3038 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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