Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 40,95g | Prot: 88,22g | Carbh: 204,50g.
Desayuno: Milsani Magere Kwark, AH Muesli met Fruit, Perziken, Abrikozen, Aardbeien, Milsani Magere Kwark. Almuerzo: Milbona Blu Moon Soft Cheese, Meergranenbrood, Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, Meergranenbrood. Cena: Knoflooksaus, TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos, Broccoli, AH Kleine Krieltjes, Deen Visburger. Pasa Bocas / Otros: Suikerbrood. más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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