Diario de stephlabreizh, 20 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2018:
1509 kcal Grasa: 47,73g | Prot: 44,22g | Carbh: 157,47g.   Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Canderel Chocolat en Poudre, Les Croisés Mini Beurre, Pain Grillé. Almuerzo: Danone Danette Vanille, Pain Blanc, Haricots Verts, Herta Tendre Noix Supérieur. Cena: Blini Ktipiti Extra, Chabrior Canapés Nature. Pasa Bocas / Otros: Magnum Classique, Whisky. más...
1877 kcal Ejercicio: Boulot - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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