Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2010
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2766 kcal
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Grasa: 105,43g | Prot: 90,09g | Carbh: 382,50g.
Desayuno: Nutri-Grain Cereal Bar, yoplait original 6oz yogurt. Almuerzo: pulled pork sandwich, Skinny Cow Ice Cream Sandwich, Mild Cheddar Cheese, kirkland organic tortilla chips, Hidden Valley ranch, Cucumber. Pasa Bocas / Otros: Nacho Cheese Doritos, fruit snacks, apple and eve juice berry berry, 100 Calorie Fudge Bar, Skinny Cow Ice Cream Sandwich, Skinny Cow Ice Cream Sandwich, Frigo Cheese Heads Snack Sticks Mild Cheddar. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chispaza
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