Diario de Julian J, 20 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2018:
2675 kcal Grasa: 106,50g | Prot: 170,00g | Carbh: 257,50g.   Almuerzo: Nut Harvest Sea Salted Whole Cashews, Wendy's Chocolate Chunk Cookie, Pollo Tropical Tropichop with Chicken, Brown Rice, Black Beans, Lettuce, Tomatoes (Small). Cena: Krispy Kreme Chocolate Iced Kreme Filled Doughnut, Pollo Tropical Fried Yuca, Pollo Tropical Tropichop with Chicken, Brown Rice, Black Beans, Lettuce, Tomatoes (Small). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. más...
Perdiendo 10,8 kg a la Semana

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