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De Volta ao jogo!!!
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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709 kcal
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Grasa: 26,55g | Prot: 45,06g | Carbh: 76,05g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Contra-filé, Cerejas Doces, Mangas, Brócolis, Ovo de Codorna, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Chuchu. Cena: Vapza Carne Seca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Garoto Baton Ao Leite. Pasa Bocas / Otros: Garoto Baton Ao Leite. más...
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331 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 29 minutos, Google Fit - 22 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayta Ferreira
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